关注战争，而不是战争本身

E早期基督教哲学家，希波的奥古斯丁(354-430)提出，要驱除坏的——那些我们不想要的习惯或品质——我们需要关注好的——那些我们想要的习惯、品质或优势。在家里，这总是被称为专注于战争，而不是战斗．言下之意是，当我们遇到想要改变的问题时，我们需要专注于我们想要形成的新习惯，而不是我们想要取代的坏习惯。在人际关系中，我们需要关注我们想要发展和加强的好的一面，而不是我们想要赶走的坏的一面。专注于自己的优点，他们就能克服或最小化自己的缺点。

在当前的神经可塑性研究中，这似乎得到了一些支持。我们的大脑会发生物理变化——根据我们所关注的事物建立新的连接;它会朝着我们最主要的思想方向移动。杰弗里·施瓦茨和莎伦·贝格利写信来思想和大脑大脑中的物理变化取决于大脑中的一种精神状态，这种状态被称为注意力。内省、意志专注、主观状态——选择你最喜欢的关于内部精神状态的描述——可以重新绘制思维的轮廓，这样做可以重新连接大脑的电路，因为注意力使神经可塑性成为可能。”我们确实改变了我们的大脑，使其与我们花时间思考的事情保持一致。难道我们不应该考虑我们想要去哪里，而不是我们需要走多少英里才能到达那里吗?

在领导力方面，大卫·洛克写道安静的领导我们需要帮助人们把注意力集中在解决方案上，而不是问题本身。我们需要放弃寻找行为来修正的欲望，而是着迷于发现和培养人们的优点。“把注意力集中在战争上——我们想要的结果，而不是战斗——我们在实现目标时所面临的障碍。

Michael McKinney于08:32发布
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