放下对未来的担忧和对过去的怨恨

GARY BRANT在他的书中问我们碎石中的戒指，看看我们是如何感知生活中的变化的。他写道:“变化是伟大的均衡器;它影响着我们所有人。那些将变化视为机遇并积极寻找并利用它的组织，就会赢得胜利。那些不落后的人，注定永远只能追赶。

这也适用于你的个人生活。无论你面临的是一场新的婚姻、离婚、出生、死亡或疾病，改变本身并不能决定我们得到的结果，而是我们如何感知和处理这种改变才会让一切变得不同。”

用他的比喻来说，“戒指代表着变化总会创造的宝贵机会。”废墟象征着破坏、恐惧和不确定性，这些变化几乎总是会激起。我的目标是帮助你在工作和家庭中面临任何变化的废墟中找到戒指。”

我们对生活中事件的看法是建立在我们如何看待这个世界的基础上的——我们的态度。有时我们的态度是基于现实的，但你会惊讶地发现事实往往并非如此。通常，这些错误的假设会阻碍我们——以及我们的组织——看清事物的本质，并充分发挥我们的潜力。Brant提出了一系列问题来帮助我们了解那些阻碍我们采取积极行动的情感问题，比如遗憾和担忧，而这些问题是值得我们不时反思的。

1. 是什么在现实中让你停滞不前?
2. 你一直在担心什么还没发生的事?
3. 沉湎于过去或担忧未来，你能得到什么?
4. 你愿意放下悔恨(“万一”)和担忧(“万一”)而感到脆弱吗?最终，如果你拒绝交出他们，谁会受到伤害?
5. 在接下来的24小时里，你能做什么事情来减轻你的负担?把它写下来，或者告诉别人，帮助你对自己的目标负责。

* * *
跟随我们Instagram而且推特学习更多的领导力和个人发展理念。

* * *

由Michael McKinney于上午09:03发布
永久链接|评论(0)这篇文章是关于个人发展