第003集:克里斯·韦斯特福尔——如何让生活更轻松
克里斯·威斯特法已经帮助创立了超过50家企业,帮助筹集了超过1亿美元的投资资本。他的客户已经出庭了鲨鱼坦克,《龙穴�在加拿大,澳大利亚鲨鱼坦克。克里斯是美国国家电梯游说大赛的冠军,这是一项挑战学生向天使投资者进行令人信服和吸引人的电梯游说的比赛。他被公认为十大商业教练,经常与《财富》500强公司和高影响力的领导者合作。
他还是一个主题演讲者和四本书的作者。他的最新更简单:60种方法让你的工作生活为你服务。通过一名教练和他的客户之间的对话,他解释了如何有效地看待我们所处的环境,并找到让自己更轻松的方法,无论我们面对的是什么。今天我们将学习如何让生活更轻松,学习如何更好地服务自己和他人。
“现在领导力”播客展示笔记
- 生命��并不容易。事实上,这是非常困难的。我们的职业生涯可能会很艰难。我们的关系可能会很困难。所有这些因素混合在一起,让生活变得艰难。但在任何情况下,在任何情况下,总有一种方法可以让事情变得更容易。不容易,但更容易
- 这次电梯演讲比赛的要求是,你的演讲必须长达118秒。所以不到两分钟,因为在纽约乘电梯的平均时间是118秒
- 他们在这本书中观察到的[更容易这不仅是客户和教练之间的对话,也是人们如何度过一些难以置信的困难环境的对话
- 当生活变得困难时,似乎只有一条出路。前进的道路只有一条;这里只有一种可能
- 这正是困难的样子。人生就像一条走廊,只有一扇门。你必须穿过那扇门。但如果我们身处其中,有几件事我们可以做。我认为,作为领导者,生活呼唤我们重新审视。的我们能做的第一件事是缩小的。因为其他的可能性总是存在的。这很容易看到,因为我们现在很冷静,很放松,但当生活变得困难时,世界看起来就像我们在透过舷窗或走廊看它;但我们能缩小吗?我们能退一步说吗?�
- 的�我们能做的第二件事就是认识到我们不必独自行动。似乎只有一条路可走,而这一切都压在你的肩上,整个世界的重担都压在你的肩上。作为一个领导者,领导力的一部分就是找到你需要的资源。也许这意味着找一个教练,也许这意味着找一个能帮你卸下重担的人,让你明白生活不仅仅是一条走廊或单行道。其他可能性是存在的
- 在一天结束的时候,我们必须意识到,你的表现方式创造了你周围的世界。如果我们带着“我要为我自己做这件事”的意愿出现,我要本着好奇心的精神去做这件事。�Where I�m going to take this one moment at a time, not executing a nineteen-step plan but doing exactly what�s needed in this moment which leads me to the next one, which leads me to the next one, that is the kind of积极懒惰这让一切都变得简单
- 很明显,生活就像一个走廊,只有一条路可以通向成功。赢的方法从来都不是唯一的。作为领导者,作为人类,我们的工作就是想方设法取胜。从那地方,我们离成功更近了一步
- 为了跑得快,你必须保持中立。你必须在一个中立的地方,而不是在一个我需要加快速度的地方。当我们的大脑在赛跑时,我们的加速度却没有。只有当我们头脑清醒的时候,我们才能真正加速
- 领导力在某种程度上就是采取行动。那么你需要采取什么行动呢?但有时,这种行为并不是简单的。事实上,在通往更轻松的道路上,正如我自己所发现的,我的教练也对我说,在通往更轻松的道路上并不总是舒服的。但领导者明白有一点非常重要,那就是不安和不确定性不一定要同时存在。如果我们适应不舒服的感觉,如果我们愿意去做需要做的事,而不是去管理自己的情绪,生活就会变得更容易。因为如果我们在管理自己的情绪,我们就会去寻找简单的,我们要偷工减料;我们甚至可能会想通过这种方式走捷径,这表明我们缺乏诚信,而且这些事情根本不是领导对话的一部分。这类选择从来都不容易
- 这是一个从问“我感觉如何,我能做些什么来修复或改变它”到“我需要做什么”的转变。这是一个领导力问题:需要做什么?如果你觉得你需要做的是换一种心态,或者你需要有一个更好的心情,或者你需要有四加仑的正能量来推动你前进,我会考虑一下,因为宇宙不会奖赏你我的心情。宇宙会奖赏我们的行动。我并不是建议我们冷漠地度过我们的生活,或否认我们的情感或情绪状态。我的意思是,我们的情绪在告诉我们一些事情。我要告诉你的是,在我们的思想下面有一个行动,在我们的感觉下面有一个行动,如果我们能把这两者分开,换句话说,如果我不需要有一个好心情来做伟大的事情,那么我将继续前进
- 我的结果与我的情绪无关
- 当我们能够拥抱过去,而不是把它当作一个需要纠正的错误,或者需要撤消或修正的事情,当然,这是不可能的。你无法改变它),但当我们找到一个接受的地方,我们会看到新的可能性。这就是我意识到的:当我从我怎么才能熬过去(这就是这种悲伤的感觉),我转向我能从中得到什么。我开始往那个方向看这有什么好呢。�
- 雅虎战略:你总是有其他选择
- 有时候,提醒人们自己想要什么可能是最强大的动力。只是一个简单的提醒,提醒你想成为什么样的人。一个简单的提醒,这不是责骂。这�年代不是吹毛求疵。它只是提醒我,我想要的是什么,从那开始,当你提醒人们(不要挑剔),而是提醒人们他们是谁,他们能做什么,他们想要什么时,会发生什么变化
- 帮助不是,你想过这个吗?这是什么?不,你没有那样做。�Let me tell you what�s wrong. Let me treat you like an error that needs to be corrected. Reminding people of capability. Reminding people of possibility. Reminding people of what it is that they want and who they are. Not trying to take someone�s life as an engineering exercise where you�re trying to eliminate the variances and do a fault-finding exercise. That�s not helpful to anybody.�
- 我们天生就有韧性。这是我们与生俱来的DNA
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